Lerdo, Dgo,- El área de Salud Municipal de Lerdo, emite una serie de recomendaciones para evitar por las altas temperaturas que se registran en la región, los golpes de calor.

Beber suficiente agua para mantener el cuerpo hidratado y saludable, a pesar de no tener sed, un humano debe tomar de 2 a 4 litros de agua por día, dependiendo de diversos factores particulares de cada persona

Evitar exponerse al sol durante tiempos prolongados, usar ropa de color claro, preferentemente holgada y de manga larga para cubrirse la piel de los rayos solares y permitir la transpiración de la ropa, usar sobrero, lentes de sol o sombrilla para no exponerse de forma directa a los rayos del sol

Ante cualquier síntoma de mareo o agotamiento, ubicarse en la sobra o lugares ventilados y frescos, no exponer al sol a los niños menores de 3 años. Prestar atención tanto a niños como adultos.

Un golpe de calor se puede detectar por los siguientes síntomas: dolor de cabeza palpitante; ausencia del sudor; piel roja, caliente, seca y temperatura superior a los 39°C; náuseas y vómito; pulso rápido y la persona puede perder la conciencia.

En tanto el agotamiento por calor provoca desmayo o mareos; sudoración excesiva; piel pálida, húmeda y fría; pulso rápido y calambres musculares.

De acuerdo al pronóstico del tiempo de la Comisión Nacional del Agua, en los próximos días, se espera que las temperaturas máximas sean cercanas a los 40 grados centígrados, por lo que se pide a la ciudadanía acatar las recomendaciones.