Lerdo, Dgo.- En el marco del Día Internacional de la Diabetes, el titular de Salud Municipal de Lerdo, Felipe Sánchez Rodríguez informó que el Ayuntamiento efectuará acciones intensas para la detección de la enfermedad.

Será este viernes 18 de noviembre que se llevarán a cabo pruebas de detección de la diabetes, en la plaza principal a partir de las 09:30 horas.

Además habrá una demostración culinaria donde se enseñará las dietas y maneras adecuadas de alimentarse. “En tercer término, se les mostrará formas de mantener una activación física que no genere ningún riesgo en el paciente, además de mejorar en mucho su salud”, señaló el funcionario.

Estas recomendaciones además de servir a las personas que tienen diabetes, también son de suma importancia para el sector de la población que tiene sobre peso u obesidad.

Asimismo emitió recomendaciones para evitar enfermedades de las vías respiratorias durante la temporada invernal. Uno de ellos es evitar los cambios bruscos de temperatura, tapar nariz y boca cuando se va a salir a la calle,

Respirar por la nariz y no por la boca ya que es un mecanismo de calentamiento del aíre del exterior, ya que cuando respiramos por la boca se entra el aíre directo en los bronquios y produce una inflamación.

La acción más importante es protegerse contra la influencia, “ya durante la semana pasada se tomaron acciones con un stand de vacunación que se instaló al interior y al exterior del palacio Municipal, con vacunas contra la influencia”.

De la misma manera, recomendó tomar líquidos en abundancia y fruta con vitamina C como son los cítricos.